심뇌혈관질환 예방관리 자기혈관 숫자알기 및 예방법

심뇌혈관질환 예방관리 자기혈관 숫자알기 및 예방법

 

심뇌혈관질환은 한번 발병하면 사망하거나 중증의 후유증을 겪는 매우 위험한 질환으로, 이를 예방하기 위한 ‘자기혈관 숫자 알기’, ‘9대 생활수칙 실천’ 등의 예방관리가 매우 중요하다.

 

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중증질환으로 발전하기 전 30-40대부터 경각심과 관심을 갖자는 의미에서 2014년부터 지속적으로 예방관리 주간 운영 등 홍보 활동을 벌이는 이유다.

 

심뇌혈관질환 중 심장 질환은 심근경색, 심장정지 등이다. 뇌혈관 질환은 뇌졸중으로, 이는 선행 질환인 고혈압과 당뇨병이 원인인 경우가 많다.

 

이를 예방하기 위해서는 자기의 혈관 숫자를 알아야 하는데 이는 혈압, 혈당, 콜레스테롤 등의 수치를 말한다.

이번 예방관리 주간에는 △심뇌혈관질환 예방관리 9대 생활수칙 전광판 홍보 △동영상 자료 및 자막 TV 송출 △자기혈관 숫자 알기 라디오 캠페인 등이 진행된다.

 

 

 

또 △레드서클존 운영(청소년 광장) △찾아가는 전통시장 5일장 건강삼당실 운영 △찾아가는 심뇌혈관질환 건강 강좌 개최 △30-40세대 사업체 대상 방문과 경로당 이용 어르신 방문 캠페인 등을 벌인다.

 

도 관계자는 31일 “심뇌혈관질환 예방을 위해 자기혈관 숫자 알기와 함께 심뇌혈관질환 예방관리 9대 생활수칙 실천이 중요하고 응급상황에 대비해 증상과 대처 요령도 평소 익혀두는 게 중요하다”면서 “뇌졸중이나 심근경색 등의 응급 증상을 평소에 미리 알고 본인이나 가족, 주변 환자가 발생할 경우 즉시 119에 도움을 요청하는 게 중요하다. 또 가깝고 큰 병원 응급실로 갈 수 있도록 조치해야 한다”고 당부했다.

 

 

https://www.wikitree.co.kr/articles/785097

심뇌혈관질환 예방은 '자기혈관 숫자알기' 부터...