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오징어 게임 속 달고나 열풍 치아 건강에는 적 오징어 게임 속 달고나 열풍 치아 건강에는 적 지나친 설탕 섭취로 충치 발생 초래할 수 있어, 섭취량 조절과 양치질 등 예방 중요 넷플릭스 오리지널 ‘오징어게임’이 세계적으로 흥행하면서 해당 드라마에 나왔던 아이템들도 불티나게 팔리고 있다. 참가자들이 입었던 유니폼, 주최자들의 빨간 복면, 구슬치기, 딱지치기 등 종류도 다양하다. 그중 최고 히트 상품으로는 K-간식 열풍을 일으키고 있는 설탕뽑기, ‘달고나’다. 지난 11일 G마켓에 따르면 오징어게임 공개 후 ‘달고나’ 매출이 전월 같은 기간보다 610% 신장한 것으로 나타났다. 추억의 게임을 다시 즐기는 기성세대부터 새로운 게임에 신기해하며 참여하는 신세대까지 다양한 연령층에서 ‘달고나’ 게임을 즐기고 있는 것이다. 실제 오징어게임 속에 사용된 ‘달고나.. 2023. 7. 12.
9급 월급이 고작 180만원일까 연봉 공개할 테니 놀라지 마세요 9급 월급이 고작 180만원일까 연봉 공개할 테니 놀라지 마세요 "언제까지 180만원 받는다고 '드립' 칠래?" "박봉이긴 한데 먹고살 만큼은 받고 있어" 9급 공무원들은 박봉에 시달릴 것이라는 편견(?)이 고까웠을까. 서울시에서 일하는 한 9급 공무원이 올해 상반기에 번 돈을 공개하며 말했다. “먹고살 만큼은 나와.” 서울시에서 일하는 9급 3호봉 공무원이라고 자신을 밝힌 한 누리꾼은 최근 직장인 익명 커뮤니티 블라인드에 ‘9급 3호봉 6개월 급여 합산’이란 게시물을 올려 올해 상반기에 받은 급여를 공개했다. 글쓴이는 지난 1~6월에 세후 급여 1770만원, 복지포인트 200만원, 당직수당 30만원, 출장수당 100만원을 받았다고 말했다. 6개월 총 급여가 2100만원이라는 것. 7~12월에도 같은 돈.. 2023. 7. 11.
따뜻한 국물요리가 생각나는 계절 나트륨 제대로 알고 먹기 따뜻한 국물요리가 생각나는 계절 나트륨 제대로 알고 먹기 한국인 평균 나트륨 섭취량은 세계보건기구 권고량의 1.6배, 식습관 개선 필수 요즘처럼 찬바람이 부는 계절에는 얼큰하고 따뜻한 국물 요리가 먹고 싶다는 말이 절로 나온다. 그러나 추운 날 유독 많이 찾는 어묵탕, 김치찌개, 된장찌개, 해장국 등 대표적인 국물 요리들에는 나트륨이 가득할 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 식품의약안전처 식품의약품안전평가원의 발표에 따르면 한국인 하루 평균 나트륨 섭취량은 2016년 3,669mg 대비 2018년 3,274mg로 10.8% 감소하였으나 세계보건기구(WHO)가 권고하는 하루 섭취량은 2,000mg으로 소금을 기준으로 했을 때 5g정도에 비해 약 1.6배 높은 것으로 나타났다. 또한 한국인 식탁에서 빠질 수.. 2023. 7. 11.
코로나19 2년차 체중이 증가하진 않았나요 코로나19 2년차 체중이 증가하진 않았나요 신체활동 줄어들면서 체지방 및 비만 인구 증가, 적절한 운동과 식생활 개선 필요 지난 월요일은 24절기 중 스무 번째 절기인 소설(小雪)이었다. 첫눈이 내린다고 하여 소설이라고 하지만 우리나라에서는 눈이 내릴 정도의 추위가 시작된다 하여 겨울 채비를 시작해야 하는 시기이다. 어느덧 찾아온 차가운 날씨에 외출 빈도가 적어지는 것은 물론 코로나19 장기화로 기본적인 신체활동이 급격히 줄어 체지방 및 비만 관리에 주의가 필요하다. 특히 실내체육시설에 대한 백신패스 적용 등으로 불가피하게 운동을 하지 못하거나 추운 날씨와 확진자 증가로 배달음식 이용이 증가하면서 체중관리에 적신호가 켜진 사람들이 늘어날 것으로 예상된다. 실제 대한비만학회의 ‘코로나19시대 국민 체중 관.. 2023. 7. 10.
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